Как эмоции влияют на нас

Как эмоции влияют на нас

Эксперименты с ДНК, изучающие влияние эмоций на генетический материал человека, проводятся в области эпигенетики и квантовой биологии

Учёные предполагают, что эмоции могут менять гены, и это связано с химическими процессами, запускаемыми переживаниями. 

Исследования

  • Эксперимент Института математики сердца (США). Учёные поместили ДНК плаценты в контейнер, где измеряли её изменения. Обученным участникам, способным переживать сильные эмоции, раздали пузырьки с этой ДНК и проинструктировали, как воспроизводить «нужные» чувства. Было установлено, что в зависимости от чувств ДНК изменяла свою форму:
    • Когда участники чувствовали благодарность, любовь и признательность, напряжение ДНК снижалось, а спираль распрямлялась и становилась длиннее. 
    • Когда участники ощущали страх, злость, разочарование или переживали стресс, ДНК закручивалась и уплотнялась
  • Эксперимент, проведённый военными. Учёные брали лейкоциты (белые кровяные тельца) у доноров и помещали их в контейнеры, где измеряли электрический заряд. Донора сажали в другую комнату, где подвергали «эмоциональной стимуляции» в виде видеоклипов, вызывающих у него разные эмоциональные реакции. ДНК находилась в другой комнате в том же здании. Когда у донора случались эмоциональные пики или спады (измеряемые электрическими показателями), его ДНК одновременно с ним демонстрировала те же самые реакции. 

Теории

Учёные объясняют влияние эмоций на ДНК через эпигенетические механизмы- процессы, которые позволяют «включать» или «выключать» определённые гены без изменения самой последовательности ДНК.

  • Стресс, страх, тревогапровоцируют выброс кортизола, который в долгосрочной перспективе «выключает» гены, ответственные за иммунитет и восстановление, и «включает» гены, связанные с воспалительными процессами и болезнями.

  • Радость, любовь, чувство благодарности и состраданиястимулируют выработку «гормонов счастья»: серотонина, дофамина, окситоцина, которые, напротив, активируют гены, отвечающие за защиту клеток, их энергию и долголетие.

В прошлом ученые сходились в понимании эмоций, как врожденных, биологически обусловленных реакций на определенные проблемы и возможности. Считалось, что их архитектором является сама эволюция, главная функция которой- выживание вида.

Обобщив грандиозный массив данных, она пришла к идее о том, что у эмоций нет врожденной природы. Эти реакции не автоматические, а выработанные в ответ на собственном опыте и предыдущих знаниях.

Исследования показывают, что с помощью поведенческих модификаций можно снизить риск многих заболеваний, существенно влияющих на качество жизни, в том числе болезней сердца, диабета и рака. Данные указывают на то, что эмоции могут улучшить качество решений в вопросах здоровья.

Забота о собственном эмоциональном состоянии приносит результаты, ощутимые на физическом уровне. Стресс, тревожность и другие эмоции, которые принято описывать словами «плохое настроение», приводят к ухудшению работы иммунной системы. Гормон стресса кортизол может подавлять эффективность иммунной системы. Стресс оказывает косвенное влияние на иммунную систему, поскольку человек может выбирать нездоровые поведенческие стратегии для «улучшения» своего состояния: начинает злоупотреблять алкоголем, курить или переедать.

Улучшить эмоциональное состояние может стимуляция блуждающего нерва (nervus vagus). Ведь именно он определяет, насколько быстро человек может справляться со стрессовыми ситуациями и выходить из них.

Как взять эмоции под контроль

Кажется, что раз уж негативные эмоции такие вредные, их стоит просто подавлять. Оказывается, это плохая идея. Отказ от выражения и проявления своих чувств несет вред как физическому, так и эмоциональному здоровью человека. И ведет, в том числе, к депрессии. Поэтому плохие эмоции стоит проживать. Один из лучших способов прожить эмоции, а не загнать их в себя- назвать их своими именами.

Для того чтобы научиться различать всю эмоциональную палитру, может понадобится время. Основные базовые чувства могут стать корешками, из которых вырастут пышные ветви вашей личной эмоциональной шкалы.

Такое принятие поможет научиться жить с любыми эмоциями и не страдать от того, что все идет не так.

Все дело в том, что наши эмоции связаны не только с переживаемым опытом, но и с уровнем гормонов. Их колебание может серьезно усложнить жизнь.

Признаками гормонального дисбаланса является не только известная нам взаимосвязь между гормонами надпочечников (адреналином, норадреналином, кортизолом) и стрессом. 

Исследования техасских ученых показывают, что уровень адипонектина также влияет на особенности стресса. Это гормон, вырабатываемый жировой тканью, синтезируется и секретируется белой жировой тканью, преимущественно адипоцитами висцеральной области. Он играет ключевую роль в регуляции обмена веществ и поддержании энергетического гомеостаза во всём организме. Играет ключевую роль в регуляции обмена веществ, повышая чувствительность к инсулину и способствуя расщеплению жирных кислот. Его высокий уровень связан с меньшим риском метаболического синдрома и диабета 2 типа, а при ожирении его концентрация, как правило, снижается. Адипонектин также обладает противовоспалительными свойствами и защищает сосуды от атеросклероза.

В восстановлении регуляции обмена веществ и поддержании энергетического гомеостаза во всём организме поможет многофункцинальный аппарат, который легко и удобно использовать в домашних условиях:

https://матрица-здоровья.рф/product-category/ekomag-3-modulyator-so-zvukovymi-fajlami-po-tehnologii-tertyshnogo-garyaeva/

Аппарат Экомаг-3: инновации в поддержании здоровья

Ключевыми функциями адипонектина является влияние на процессы в разных органах: обмене веществ, сердечно-сосудистой системе, печени и иммунной системе.

Обмен веществ

  • Повышение чувствительности тканей к инсулину за счёт регуляции окисления жирных кислот и подавления выработки глюкозы печенью. 
  • Стимуляция утилизации глюкозы и окисления жирных кислот в скелетных мышцах. 
  • Снижение синтеза триглицеридов и повышение уровня липопротеинов высокой плотности в плазме
  • Регуляция экспрессии ферментов, ограничивающих скорость метаболизма глюкозы и липидов, в нескольких важных путях метаболизма. 

Сердечно-сосудистая система

  • Противовоспалительное и антиатерогенное действие. Адипонектин подавляет адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам сосудов, ингибирует пролиферацию гладкомышечных клеток в сосудистой стенке. 
  • Защита от атеросклероза- адипонектин уменьшает поглощение окислительных ЛПНП макрофагами и тормозит образование пенистых клеток, что препятствует формированию атеросклеротических бляшек. 
  • Стимуляция продукции оксида азота эндотелиальными клетками, следствием чего является расширение сосудов. 

Печень

  • Подавление глюконеогенеза- производства глюкозы из субстратов (аминокислот и глицерина). 
  • Защита от прогрессирования жировой болезни печени- на ранних стадиях адипонектин защищает от формирования фиброза, подавляет выработку а-ФНО. 
  • Регуляция экспрессии ключевых печёночных генов, участвующих в образовании триглицеридов и клиренсе липидов, что способствует выведению свободных жирных кислот из плазмы. 

Иммунная система

  • Противовоспалительное действие- адипонектин ограничивает провоспалительные цитокины, в том числе интерлейкина-8, от повышенного производства.
  • Регуляция работы клеток врождённого иммунитета- например, адипонектин ингибирует транскрипцию гена TNF-α, индуцированную LPS, в макрофагах, и негативно регулирует воспалительную реакцию.
  • Подавление миграции и пролиферации Т-клеток- это помогает уменьшить воспаление.

Низкий адипонектин приводит к более длительному проживанию травматического события. Можно предположить, что поэтому людей с посттравматическим расстройством долго могут преследовать неприятные воспоминания.

В восстановлении процессов в разных органах: обмене веществ, сердечно-сосудистой системе, печени, иммунной, нервной системах и других органов и систем органов уникален Экосвет-1 для домашнего применения:

https://матрица-здоровья.рф/product/apparat-ekosvet-1-dlya-domashnego-ispolzovaniya/

Лечение ультрафиолетовым облучением

Итог

Эмоции контролируют нашу жизнь больше, чем мы думаем. Как положительные, так и отрицательные эмоции оказывают уникальное влияние на самооценку и здоровье людей. Они влияют на наше поведение, наше физическое и психическое здоровье, а также наши отношения с другими людьми. И, если внешние условия настолько сильно влияют на внутреннее эмоциональное состояние, можно ли что-то исправить? Или хотя бы минимизировать негативное влияние плохих новостей, чтобы помочь людям чувствовать себя лучше? На самом деле можно. Мы можем научиться контролировать свои эмоции и повлиять на свою жизнь в положительном направлении. Осознавайте свои эмоции, практикуйте медитацию, меняйте свое мышление и занимайтесь физической активностью- все это может помочь вам стать хозяином своих эмоций и достичь баланса и счастья в жизни.

Сайт Матрица-здоровья предлагает проверенные аппараты для структурирования воды, для проведения УФО-терапии и электромагнитной терапии в домашних условиях. Лампа Суржина – лечение поляризованным светом. Ауравид – прибор первичной диагностики. Прибор позволяет зафиксировать и визуально отобразить отпечаток ауры на внешнем носителе.

А также аппарат Лазерной модуляции и Маска – молодость и здоровье кожи.

Покупатель получает подробное руководство по эксплуатации. Регулярно проводятся выгодные акции и предложение скидок:  
https://матрица-здоровья.рф/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X
Add to cart