Мышцы тазового дна ослабевают у мужчин и женщин не только с возрастом. К этому могут привести беременность, роды, менопауза у женщин, операции на мочеполовой системе, излишние физические нагрузки, малоподвижный образ жизни. Тазовая диафрагма может проседать из-за неправильно выполняемых фитнес-упражнений, лишнего веса, частого кашля и т.д.