Бессонница, или нарушение сна, является расстройством, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, поддержанием сна или пробуждением раньше обычного. Это состояние может оказывать негативное влияние на физическое и психическое здоровье человека, приводит к чувству усталости, раздражительности и снижению качества жизни.