Звуковая терапия

Сеанс звукового исцеления включает в себя лежание в уютной обстановке, закрытие глаз и сосредоточение внимания на звуках, издаваемых музыкальными инструментами, такими как куранты, гонги и поющие чаши, классическая музыка, матрицы Гаряева.

Человечество на протяжении многих веков с успехом пользуется теми методами, которые сегодня относят к инструментам звукотерапии.

Звук — это волна с точки зрения физики. Механизм процесса исцеления звуками состоит в оздоровлении тела и души с помощью воздействия на слуховой аппарат волновых частот. При этом организм человека, словно своеобразный музыкальный инструмент, буквально «настраивается» на здоровье и гармонию. На нужный лад. Причем, человека специально учить этому не нужно, тело умеет это делать фактически с рождения. Первый опыт использования звукотерапии каждый человек получает еще в младенчестве, слушая колыбельную, успокаиваясь и засыпая под нее.

Ежедневно человек сталкивается с множеством звуков, порой даже не замечая этого. Как понять, какие из них целебны, а какие- нет? Критерий очень прост: полезные звуки приятны человеческому уху и вызывают ощущения удовольствия, гармонии, спокойствия. Звуки, которые вызывают отторжение, усталость, раздражение, испуг- вредны.

Звуковые вибрации оказывают довольно мощное воздействие на наш разум и тело. Исследования показывают нам, что звуковое исцеление может замедлить мозговые волны и привести наше тело в очень расслабленное, похожее на сон состояние. Оно также может помочь при определенных состояниях физического и психического здоровья.

Независимо от культурного и этнического происхождения, каждый человек в минуты сильной физической или душевной боли прибегает к одному из древнейших видов звукотерапии, который современники называют тонингом. Тонинг- это тягучее произношение звуков, чаще гласных, напоминающее стон. Часто люди используют его бессознательно, инстинктивно, потому что об этом просит тело. Практика тонинга облегчает состояние человека. Дает выход стрессу, напряжению, боли. Тело с помощью этих протяжных звуков словно «выводит» из себя тяжесть и негатив.

Мы уже знаем, что музыка может оказывать серьезное влияние на наше настроение. Быстрые ритмы накачивают нас и мотивируют к тренировкам, медленные песни вызывают у нас чувство задумчивости и меланхолии, а успокаивающая музыка помогает нам погрузиться в сон.

А что такое музыка, как не набор звуков? Звуки обладают вибрациями, которые воздействуют на нас на неврологическом, физиологическом и биохимическом уровнях.

Звуковое исцеление — это древняя практика, которая использует силу звуковых вибраций для содействия исцелению и расслаблению.

Если вы сталкивались с концепцией звукового исцеления или подумываете о проведении сеанса, вам, вероятно, интересно, что это включает в себя и чего ожидать. Сеансы звукового исцеления часто называют звуковыми ваннами, потому что идея состоит в том, чтобы купаться в звуках и позволять им омывать вас.

«Звуковая ванна— это процесс глубокого погружения в прослушивание всего тела, в котором используются звуки и простые техники осознанности, вызывающие мягкие, но мощные терапевтические и восстанавливающие процессы в уме и теле», — говорит Сара Остер, звукотерапевт, преподаватель медитации и автор книги «Звуковая ванна: медитируйте, исцеляйте и подключайтесь через слушание».

Звуки не мелодичны, как музыка, поэтому вы будете разочарованы, если ожидаете гармоничной симфонии. Однако звуки довольно мощные, и если вы сконцентрируетесь, то часто сможете не только слышать, но и чувствовать их. Хотя звуковое исцеление часто создает чувство глубокого расслабления, иногда оно может быть довольно интенсивным. Вы можете обнаружить, что чувствуете себя счастливым, сердитым, грустным или расстроенным из-за всплывающих у вас мыслей или воспоминаний. Также совершенно нормально плакать во время сеанса. На самом деле, это может быть довольно успокаивающим.

Звуковое исцеление- это приглашение в более глубокое состояние сознания, когда вы отключаетесь от внешних раздражителей и сосредотачиваетесь на том, что происходит внутри вас.

Как звуковое исцеление работает с научной точки зрения?

Звук воздействует на нас на элементарном уровне. Фактически, исследования показывают нам, что звуки состоят из вибраций, которые воздействуют на нас на клеточном уровне, воздействуя на мозг, нервы, мышцы и функции органов.

Опыт исцеления звуком есть в культуре каждого народа. Так, на Руси для гармонизации внутреннего состояния использовали гусли. Также было принято звонить в колокола по различным поводам. Сейчас этому явлению даже придумали специальное название- колоколотерапия. Оказывается, колокольный звон не просто воздействует на психику особым образом. Он даже меняет атмосферу, разрушая болезнетворных микробов. Колокольный звон избавляет от стресса, улучшает настроение, приводит в гармонию мысли и чувства.

Всем известно, что классическая музыка оказывает на человека благотворное влияние. В психотерапии применяется для уменьшения напряжения, коррекции эмоциональных перепадов, выравнивания фона настроения, облегчения болевых симптомов. «Эффект Моцарта» одинаково успешно работает и для россиянина, и для китайца, и для европейца. Музыка Моцарта восстанавливает энергетический баланс и гармонию в организме. Изучением влияния музыки Моцарта на психофизиологию человека занимались многие ученые. Один из самых ярких результатов такого исследования получил американский нейробиолог Гордон Шоу. Он использовал сканирование головного мозга с помощью магнитного резонатора во время прослушивания человеком музыки Моцарта. Оказалось, что эта музыка активизировала ВСЕ участки коры головного мозга. Эта музыка приводит к активности в том числе и те участки, которые отвечают за моторную координацию, пространственное мышление, а также деятельность высших психических познавательных процессов- памяти, внимания, мышления, воображения, речи. Было отмечено, что у человека, слушающего музыка Моцарта, начинает «светиться» вся кора головного мозга.

Целительное влияние на жизнедеятельность человека оказывают и другие музыкальные произведения, не относящиеся к уникальным феноменам музыкальной классики. Так, воздействие ритмом тоже является лечебным. Например, марш способен дисциплинировать. А подростки часто, бессознательно снижая тревогу, увлекаются роком. Музыкальный ритм влияет даже на метаболизм. Он способен замедлять или ускорять обменные процессы в организме, менять тонус мышц. Быстрый музыкальный темп увеличивает скорость кровообращения, плавный медленный- успокаивает. Так, например, вальс способен расслаблять человека и снижать кровяное давление, а мазурка- улучшать питание тканей и увеличивать пульс. Камертонотерапия является эффективной при восстановлении биобаланса, арфотерапия- для гармонизации эмоций.

Например, звук скрежета ногтей по классной доске заставляет наши зубы скрипеть и волосы вставать дыбом на затылке; в то время как громкий треск пугает нас, заставляя подпрыгивать от страха. Однако шум волн успокаивает нас, а мелодичный перезвон настраивает на хороший лад. Эти реакции включают нервные, физиологические и биохимические реакции внутри организма, поскольку наш разум и тело синхронизируются с вибрациями звука. Звуковое исцеление направлено на то, чтобы направить силу этих звуковых вибраций для расслабления и исцеления.

В обзоре за 2020 год отмечается, что звуковая терапия может значительно изменять волны мозга, меняя возбужденные волновые паттерны на исключительно спокойные волновые формы. По мере того, как волны нашего мозга замедляются, мы переходим из активного состояния в более расслабленное, похожее на сон. В этом состоянии наше дыхание, частота сердечных сокращений и кровяное давление снижаются. Это помогает нашей иммунной системе функционировать более эффективно, снижает уровень гормонов стресса и запускает выработку химических веществ в мозге, улучшающих самочувствие. В настоящее время разработаны портативные аппараты специально для домашнего применения. Аппараты имеют встроенный mp 3 плеер содержащий 21 универсальных матриц Гаряева по разным напрвления оздоровления организма,с помощью которых стало возможным улучшить и/или восстановить функции клеток, тканей, органов и систем органов нашего организма. Простота и удобство в использовании обеспечивают их повсеместное распространение:

https://матрица-здоровья.рф/product-category/ekomag-3-modulyator-s-matriczami-garyaeva/

Что делает звуковое исцеление?

Исследования показывают нам, что звуковое исцеление может помочь:

• Тревога
• Депрессия
• Стресс
• Усталость
• Хроническая боль
• Познание и память
• Общее психическое и духовное благополучие

Звуковое исцеление также может быть формой ухода за собой. Звуковая ванна- отличный способ расслабиться, расслабиться и сосредоточиться на прослушивании, чтобы соединиться с настоящим моментом.

Отвлекшись на некоторое время от экранов, циклов новостей, работы и семейных обязанностей и, по сути, переведя себя в режим «не беспокоить», чтобы окунуться в звук, можно успокоить тело и разум.

В принципе, каждый человек может эмпирическим путем определить или создать для себя свою систему «звукотерапевтической помощи» и даже звуковой скорой самопомощи! Стоит просто посмотреть на привычные звуки с новой стороны. Прислушиваться к своим ощущениям и реакциям на эти звуки. Отслеживать свое психоэмоциональное состояние. Регистрировать физиологию, если есть желание (температуру тела, давление, состояние кожных покровов). И, конечно, получать удовольствие от огромного, прекрасного мира звуков!

Сайт Матрица-здоровья — место, где предлагаются проверенные аппараты для структурирования воды, а также для проведения УФО- терапии и электромагнитной терапии в домашних условиях. Покупатель получает подробное руководство по эксплуатации. Регулярно проводятся выгодные акции и предложение скидок: https://матрица-здоровья.рф/